সকালে সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন? জেনে নিন স্বাস্থ্য উপকারিতা দিনের শুরুটা স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে করলে সারাদিন শরীর থাকে কর্মক্ষম। পুষ্টিবিদদের

২০২৬-২৭ করবর্ষের আয়কর রিটার্ন দাখিল কার্যক্রম শুরু হয়েছে। তবে নতুন করবর্ষে আয়কর আইনে একাধিক পরিবর্তন কার্যকর হওয়ায় করদাতাদের তাড়াহুড়া না

সংবিধানকে ঢাল বানিয়ে বা ভুল ব্যাখ্যা দিয়ে বিচার প্রক্রিয়া এড়ানোর চেষ্টা করা হচ্ছে কি না—এমন প্রশ্ন এখন রাজনৈতিক ও আইনি

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সম্প্রতি “ফ্যাট অ্যাডাপটেশন” এবং “ড্রাই ফাস্টিং” (পানি ও খাবার ছাড়া নির্দিষ্ট সময় উপবাস) নিয়ে একটি খাদ্যাভ্যাসভিত্তিক পরামর্শ ব্যাপকভাবে

জমি কেনাবেচা, ব্যাংক থেকে ঋণ গ্রহণ কিংবা আদালতে মালিকানার প্রমাণ হিসেবে জমির মূল দলিলের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু কোনো কারণে যদি

জমি সংক্রান্ত বিরোধ বা ভুল তথ্যের কারণে আমাদের অনেকেরই নাজেহাল হতে হয়। বিশেষ করে খতিয়ান বা রেকর্ড তৈরির সময় ভুলবশত

সুস্থ ও সতেজ জীবনের জন্য পর্যাপ্ত এবং মানসম্মত ঘুম সবার জন্যই অপরিহার্য। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ঘুমের গুরুত্ব আরও অনেক