ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রধান লক্ষ্য হলো রক্তে শর্করার মাত্রা বা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা। এর জন্য কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) যুক্ত, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন শাকসবজি, আস্ত শস্য, এবং প্রোটিন গ্রহণ করা প্রয়োজন। চিনিযুক্ত পানীয়, সাদা চাল, ময়দা, প্রসেসড খাবার এবং অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে হবে

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিসে হাত-পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাব: ক্যালসিয়ামের ভূমিকা…

ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে হাত-পা চিবানো, কামড়ানো, ঝিনঝিন করা কিংবা অবশ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা বেশ সাধারণ। অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে কেবলই

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস আসলে কোনো রোগ নয়, কোষে ‘জায়গা না…

প্রচলিত ধারণায় ডায়াবেটিসকে একটি আজীবন বয়ে বেড়ানোর মতো মরণব্যাধি মনে করা হলেও, আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান ও চিকিৎসাবিজ্ঞান একে সম্পূর্ণ ভিন্ন নজরবিন্দু

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিসে পায়ের যত্নে অবহেলা নয়: ছোট ক্ষত থেকেই…

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম সাধারণ দীর্ঘমেয়াদি রোগ। তবে অনেক রোগী রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের দিকে যতটা মনোযোগ দেন, পায়ের যত্নের বিষয়টি

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস কি আসলেই কোনো রোগ নয়, কোষে ‘জায়গা…

সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটি তত্ত্ব বেশ সাড়া ফেলেছে, যেখানে দাবি করা হচ্ছে—”ডায়াবেটিস আসলে কোনো রোগ নয়, এটি মূলত

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিসে পায়ে জ্বালাপোড়া ও ঝিনঝিনি: কেন হয় এবং…

ডায়াবেটিস কেবল রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়েই ক্ষান্ত হয় না, এটি নীরবে শরীরের নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্যানক্রিয়াজের সুস্থতা জরুরি, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ স্বাস্থ্যকর…

ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থতা অনেকাংশেই নির্ভর করে শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ প্যানক্রিয়াজের (Pancreas) ওপর। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্যানক্রিয়াজ সঠিকভাবে কাজ করলে

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিসে ঘন ঘন প্রস্রাব: সুগার নিয়ন্ত্রণেই মিলতে পারে…

ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ। চিকিৎসকদের মতে, রক্তে গ্লুকোজ বা সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

Multivit Plus Tablet 2026 । কখন আপনি মাল্টিভিট…

Multivit Plus একটি মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট, যা সাধারণত ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি পূরণ এবং শরীরের পুষ্টিগত চাহিদা মেটাতে ব্যবহার

ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের দৈনিক খাদ্যতালিকা: সকাল থেকে রাত পর্যন্ত…

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম সাধারণ দীর্ঘমেয়াদি রোগ। বাংলাদেশেও দিন দিন ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে