বরং নিয়ম মেনে খাওয়াতেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ভাত বন্ধ নয়, বরং নিয়ম মেনে খাওয়াতেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বাংলাদেশের মানুষের প্রধান খাদ্য ভাত। ডায়াবেটিস ধরা পড়লে অনেকেই প্রথমেই ভাত খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দেন, যা অনেক সময় শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য…