ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই সাধারণ মানুষের মনে প্রথম প্রশ্ন জাগে—কী খাব আর কী খাব না? সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটি পোস্টে

ডায়াবেটিসকে বিশ্বজুড়ে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। বর্তমান বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। তবে রোগটি যতটা না বিপজ্জনক, তার

আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্যে ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ বা একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে উপবাস করার প্রবণতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ

ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থতায় কেবল চিনি বা কার্বোহাইড্রেট নিয়ন্ত্রণই যথেষ্ট নয়; বরং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অটুট রাখতে খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিন

ডায়াবেটিস মানেই কেবল রক্তে শর্করার বৃদ্ধি নয়, বরং এটি শরীরের কোষীয় স্তরে এক জটিল বিশৃঙ্খলার নাম। সাম্প্রতিক চিকিৎসা বিজ্ঞান ও

সাধারণত বাসায় ব্যবহৃত গ্লুকোমিটার এবং প্যাথলজি ল্যাবের ফলাফলে কিছুটা তারতম্য থাকে। আপনার ক্ষেত্রে বাসার মেশিনে ফাস্টিং (খালি পেটে) ৮.৫ আসলেও

ডায়াবেটিস ধরা পড়ার পর অধিকাংশ মানুষের প্রথম পদক্ষেপ হয় চায়ে চিনি বন্ধ করা বা মিষ্টি থেকে দূরে থাকা। কিন্তু অনেকেরই