ডায়াবেটিস রোগ ও খাদ্য

সুস্থ ও সতেজ জীবনের জন্য পর্যাপ্ত এবং মানসম্মত ঘুম সবার জন্যই অপরিহার্য। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ঘুমের গুরুত্ব আরও অনেক

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা আমরা সুস্থ থাকার জন্য বা পেট ভরানোর জন্য খাই। কিন্তু আমরা কি

আমরা অনেকেই ডায়াবেটিস নিয়ে প্রতিনিয়ত সচেতনতা অবলম্বন করি। কিন্তু ডায়াবেটিস হওয়ার ঠিক আগের ধাপটি নিয়ে আমাদের ভাবনার যেন শেষ নেই,

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শুধু মিষ্টি বা চিনি এড়িয়ে চলাই যথেষ্ট নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাবারের সময়, পরিমাণ, ধরন এবং দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের ছোট

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য সমস্যা, যা শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গেই প্রভাব ফেলতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকের মধ্যেই একটি সাধারণ ও

বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে সচেতনতা আগের যেকোনো সময়ের তুলনায় বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে

ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে হাত-পা চিবানো, কামড়ানো, ঝিনঝিন করা কিংবা অবশ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা বেশ সাধারণ। অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে কেবলই

প্রচলিত ধারণায় ডায়াবেটিসকে একটি আজীবন বয়ে বেড়ানোর মতো মরণব্যাধি মনে করা হলেও, আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান ও চিকিৎসাবিজ্ঞান একে সম্পূর্ণ ভিন্ন নজরবিন্দু

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম সাধারণ দীর্ঘমেয়াদি রোগ। তবে অনেক রোগী রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের দিকে যতটা মনোযোগ দেন, পায়ের যত্নের বিষয়টি